Ce este NMN? Care sunt beneficiile pentru sanatate?
NMN (nicotinamidă mononucleoasă) este un compus organic care se găsește în mod natural în organism și joacă un…
TOP 6 lucruri pe care trebuie să le mănânci dimineața
Micul dejun este considerat de mulți specialiști în nutriție ca fiind cea mai importantă masă a zilei, deoarece…
Top 5 alimente pe care ar trebui să le consumi pentru aportul bogat de antioxidanți
Dacă cauți modalități de a crește aportul de antioxidanți din mesele sau gustările tale zilnice ai ajuns…
Hrana zeilor: doar 6 g sunt suficiente pentru bunăstarea fizică
Știți care este adevărata „hrană a zeilor”? Sanatate si Bunastare ne prezintă un ingredient pe care multi nu…
De ce sa alegi produse naturiste pentru incontinenta urinara?
Stiati ca exista produse naturiste pentru incontinenta urinara? Daca suferiti de incontinenta urinara, este posibil sa va simtiti…
Ciuperca Chaga (Inonotus Obliquus): utila impotriva tumorilor, virusilor, inflamatiilor si diabetului.
Chaga este o ciuperca cu proprietati aproape la fel de incredibile ca si istoria sa. Descoperirea efectelor si…
O ceasca de ceai pe zi tine cardiologul la distanta
Consolarea dupa-amiezelor de acasa, potrivit unui articol publicat in „Advances in Nutrition”, fiecare ceasca pe care o bem…
Miere: ce este, cum se formeaza, cate soiuri exista?
Mierea este substanta pe care albinele o produc prin preluarea nectarului din flori si combinarea acestuia cu anumite…
De ce sa bei ciocolata calda?
Te intrebi care sunt efectele ciocolatei calde? Este buna pentru sanatate? Te ingrasa? Sau este buna pentru digestie?…
Care sunt avantajele unui baton proteic vegan?
Este important sa alegi sa consumi mancarea care ti se potriveste, care iti aduce aport corect de energie…
Proprietatile nutritionale si beneficiile bibanului de mare
Are proprietati de hidratare si este usor de digerat: continutul ridicat de apa, in combinatie cu cantitatea redusa…
De ce ar trebui să trăiești eco și în comuniune cu natura
Alege să trăiești mai verde și cu siguranță planeta îți va mulțumi. Totul ține de modul tău de…
De ce este popular uleiul de cocos?
Stim cu totii ca uleiul de cocos este comercializat pe scara larga sub forma unui superaliment, dar v-ati…