• GDPR
  • Termeni si conditii
  • Disclaimer
Monday, January 23, 2023
  • Login
No Result
View All Result
SpinMag
  • Telefoane Mobile
  • Tehnologie
  • Internet
  • Casa si gradina
  • Sanatate
  • Cum sa fac?
  • GDPR
    • Politica privind Cookie-urile
    • Termeni si conditii
    • Stergerea datelor cu caracter personal
    • Disclaimer
  • Contact
  • Telefoane Mobile
  • Tehnologie
  • Internet
  • Casa si gradina
  • Sanatate
  • Cum sa fac?
  • GDPR
    • Politica privind Cookie-urile
    • Termeni si conditii
    • Stergerea datelor cu caracter personal
    • Disclaimer
  • Contact
No Result
View All Result
SpinMag
No Result
View All Result
Hrana zeilor: doar 6 g sunt suficiente pentru bunăstarea fizică

Hrana zeilor: doar 6 g sunt suficiente pentru bunăstarea fizică

by Iosif Cojocar
January 23, 2023
in Nutritie, Sanatate
Reading Time: 2min read
0
0
SHARES
7
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Știți care este adevărata „hrană a zeilor”? Sanatate si Bunastare ne prezintă un ingredient pe care multi nu il cunosc dar care are efecte benefice asupra organismului nostru.

Mulți sunt în căutarea continuă a ingredientelor miraculoase care pot promova bunăstarea fizică. Fructele și legumele sunt mereu pe primul loc pentru cei care caută elemente capabile să aducă beneficii organismului, dar există cei care ignoră existența „super-alimentul”: spirulina.

Denumită și „hrana zeilor”, este considerată hrana cu cel mai complet profil nutrițional de pe planeta noastră. Într-adevăr, este una dintre sursele de hrană de referință ale NASA pentru a hrăni astronauții în zbor. Dar care sunt beneficiile sale? Este chiar la fel de miraculos pe cât se spune?

Dacă nu ați auzit niciodată de ea, spirulina este o microalgă de culoare verde, cu o formă spirală perfectă. 6 grame de spirulina au același aport de vitamina A ca 4 kg de mere și 200 de grame de spanac… Conține, de asemenea, 21 de aminoacizi și un conținut de proteine ​​de trei ori mai mare decât carnea de vită. Un adevărat concentrat de sanatate.

Proprietățile sale sunt practic infinite: spirulina întărește sistemul imunitar, contracarează oboseala, are caracteristici energizante, antiinflamatoare, antioxidante și detoxifiante. De asemenea, ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge, colesterol rău și trigliceride.

Spirulina este în vânzare sub formă de supliment în magazine bio, farmacii, parafarmacii, supermarketuri și, de asemenea, online. Consumând de la 3 până la 6 grame pe zi, este capabilă să-și desfășoare beneficiile în mod pașnic. În plus, ingredientul este foarte versatil în bucătărie, unde poate fi folosit și ca colorant natural pentru a da o culoare verde scenografică preparatelor.

De fapt, poate fi introdus cu ușurință în aluat pentru paste, dulciuri sau chiar în prepararea înghețatei! Cu toate acestea, dacă aveți anumite patologii, disfuncție tiroidiană sau suferiți de boli autoimune, este important să consultați un medic înainte de a lua spirulina.

Related Posts

Cauzeaza obiceiurile proaste de somn probleme de circulatie a sangelui

Cauzeaza obiceiurile proaste de somn probleme de circulatie a sangelui?

by Iosif Cojocar
January 12, 2023
0
5

Se spune ca dormitul bine este bun pentru sanatatea ta, si intr-adevar este, dar este si mai adevarat ca dormitul...

Uniformele medicale stretch sunt o alegere populara pentru personalul medical din cauza flexibilitatii si confortului pe care le ofera.

Uniformele medicale stretch sunt o alegere populara pentru personalul medical din cauza flexibilitatii si confortului pe care le ofera.

by Mihai Panait
December 21, 2022
0
6

Uniformele medicale stretch sunt, de asemenea, usor de intretinut si se spala usor, ceea ce le face ideale pentru mediul...

Ochelarii de protecţie pentru laptop de la Gunnar îţi aduc cele mai mari avantaje

Ochelarii de protecţie pentru laptop de la Gunnar îţi aduc cele mai mari avantaje

by Mihai Panait
December 19, 2022
0
1

Eşti în căutarea unor ochelari de protecţie anti lumina albastra de calitate superioară, meniţi să asigure protecţia optimă a ochilor...

Cum să faci față cu brio turei de noapte

Cum să faci față cu brio turei de noapte

by Mihai Panait
December 12, 2022
0
36

Tura de noapte poate fi destul de grea, cum bine știi. Dar cu un somn bun înainte și câteva tips...

Care sunt principalele tipuri de filtre de apa potabila

Care sunt principalele tipuri de filtre de apa potabila?

by Iosif Cojocar
December 1, 2022
0
25

Apa este una dintre cele mai importante resurse naturale de pe planeta si prezenta ei este esentiala pentru viata. Cu...

saboti promedi

Calitatea si confortul echipamentelor medicale

by Iosif Cojocar
November 23, 2022
0
17

Saboti medicali, halate si echipamente medicale de inalta calitate si confort sunt puse la dispozitie de catre noi cei de...

  • Telefoane Mobile
  • Tehnologie
  • Internet
  • Casa si gradina
  • Sanatate
  • Cum sa fac?
  • GDPR
  • Contact
All rights reserved to SpinMag.org.
No Result
View All Result
  • Telefoane Mobile
  • Tehnologie
  • Internet
  • Casa si gradina
  • Sanatate
  • Cum sa fac?
  • GDPR
    • Politica privind Cookie-urile
    • Termeni si conditii
    • Stergerea datelor cu caracter personal
    • Disclaimer
  • Contact

All rights reserved to SpinMag.org.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In