• GDPR
  • Termeni si conditii
  • Disclaimer
Tuesday, May 24, 2022
  • Login
No Result
View All Result
SpinMag
  • Telefoane Mobile
  • Tehnologie
  • Internet
  • Casa si gradina
  • Sanatate
  • Cum sa fac?
  • GDPR
    • Politica privind Cookie-urile
    • Termeni si conditii
    • Stergerea datelor cu caracter personal
    • Disclaimer
  • Contact
  • Telefoane Mobile
  • Tehnologie
  • Internet
  • Casa si gradina
  • Sanatate
  • Cum sa fac?
  • GDPR
    • Politica privind Cookie-urile
    • Termeni si conditii
    • Stergerea datelor cu caracter personal
    • Disclaimer
  • Contact
No Result
View All Result
SpinMag
No Result
View All Result
Si tu esti prins in rutina?

Si tu esti prins in rutina?

by Iosif Cojocar
June 12, 2020
in Diverse, Turism
Reading Time: 2min read
0
0
SHARES
8
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

In zilele noastre, din nefericire suntem din ce in ce mai prinsi in rutina, in activitatile zilnice ce o creaza, fapt care de multe ori isi pune ampreta nu tocmai pozitiv asupra psihicului nostru.  Una dintre activitatile care ne pot scoate din acest ritm plictisitor si vicios poate fi chiar drumetia montana. De ce?

Pai este simplu, fizicul si psihicul nostru se bucura de libertate de miscare si exprimare, avem timp sa meditam asupra oricarui lucru dorim, in linsite fara a fi deranjati de zgomotul urban, ne apropiem ne natura si ne incarcam cu energie si mai ales avem ocazia de a evada din cotidian si a da un nou start starilor pozitive.

Sa nu uitam niciodata atunci cand ne plictisim de viata noastra de zi cu zi ca traim intr-o tara precum Romania. Draga noastra tara, se bucura de peisaje si de locuri care sunt un ,, must have” pe lista obiectivelor turistice de vizitat in viata.

Chiar daca s-a ajuns ca tendinta generala sa fie aceea de a nu constientiza frumusetea mediului inconjurator si de a ne plange ca nu mai avem timp de nimic; chiar daca pare ca serviciul ne rapeste  tot timpul si se scurge viata din noi, in jurul nostru, pe teritoriul tarii exista peisaje de o frumusete extraordinara, iar traseele sunt usor accesibile asa ca nu avem niciun motiv sa spunem NU unei drumetii.

Haideti sa va faceti curaj si sa uitati de televizor, calculator, telefon si de retele de socializare si sa ne luam in spate rucsacul de munte, bocancii in picoare, lanterna LED frontala pe cap si sticla de apa in mana si sa pornim intr-o aventura prin natura alaturi de cei dragi, fiind si un moment oportun  sa intariti legaturile cu ceilalti prin impartasirea acestor  momente de neuitat.

Oare cati dintre noi nu am visat macar o data sa fim pe un varf de munte si ramanem tacuti si profund impresionati de imaginea de ansamblu din fata noastra. Visam sa avem senzatia ca intreaga lume se asterne la picioarele noastra si ca suntem pentru 1 minut, stapanii intregului univers.

Pe langa toate efectele benefice asupra starii noastre de spirit, cand invatam sa ne relaxam, sa ne simtim bine, sa ne bucuram de salbaticia naturii si sa uitam de griji, exista si beneficiile asupra fizicului nostru, pe care o astfel de excursie le poate avea.

De exemplu, ne hidratam trupul mult mai mult decat am fi facut-o  daca statem acasa in fata televizorului sau pierduti ore in sir pe canapea cu telefonul mobil in mana. Dupa cum stim cu totii, hidratarea este extrem de importanta, iar lipsa ei poate duce la diminuarea atentiei si memoriei si chiar la somnolenta, oboseala si pierdere a concentrarii, fapt ce cu siguranta nu este dorit de nimeni.

Bineinteles, pe langa hidratare, excursia montana implica si mersul pe jos atat de benefic organismului si inhalarea aerului curat si oxigenat, ajutand la imbunatatirea capacitatilor mentale, ceea ce este clar un alt avantaj . Ah, si nu uitati vorba aceea cu ,, Mersul pe jos face piciorul frumos!”.

Acum dupa ce ai terminat de citit acest articol, ridica-te din fata laptopului, fa-ti curaj, iesi din rutina, porneste intr-o aventura unde nu uita sa te opresti si sa te bucuri de lucrurile marunte , ele fac diferenta!

Tags: calculatordrumetia montanalanterna LEDlanterna LED frontala pe capretele de socializaretelefontelevizor

Related Posts

Vitamina C, de ce este atat de importanta?

Vitamina C, de ce este atat de importanta?

by Iosif Cojocar
May 19, 2022
0
7

Vitamina C este foarte importanta pentru organism, deoarece intervine in sinteza colagenului, precum si in alte procese, inclusiv absorbtia corecta...

Divortul- care sunt procedurile acestuia

Divortul- care sunt procedurile acestuia?

by Iosif Cojocar
April 27, 2022
0
12

Daca va ganditi sa faceti pasul important de a pune capat casniciei, este foarte important sa tineti cont de figura...

Vrei sa incerci sporturile nautice

Vrei sa incerci sporturile nautice? 6 echipamente de care ai nevoie

by Iosif Cojocar
March 17, 2022
0
9

Zilele calduroase, insorite si pline de distractie din anotimpul verii se apropie cu pasi repezi si cu siguranta nu mai...

Care este momentul in care trebuie consultat un psihoterapeut?

Care este momentul in care trebuie consultat un psihoterapeut?

by Iosif Cojocar
March 8, 2022
0
12

Fiecare are faze dificile in viata lor prin care trebuie sa treaca. In aceste vremuri de criza, poate fi dificil...

 Afla cum sa alegi cele mai bune produse cosmetice pentru pielea ta

 Afla cum sa alegi cele mai bune produse cosmetice pentru pielea ta

by Iosif Cojocar
March 3, 2022
0
12

Cum sa stii care sunt produsele perfecte pentru tine Atunci cand alegem un produs cosmetic, cel mai important lucru este...

Ce este asigurarea de raspundere civila?

Ce este asigurarea de raspundere civila?

by Iosif Cojocar
February 24, 2022
0
23

Aceasta definitie este gasita si in codul civil, in articolul care spune ca: orice persoana care, prin exercitarea unei activitati,...

Next Post
Este IBM varful in IT sau a pierdut suprematia?

Este IBM varful in IT sau a pierdut suprematia?

  • Telefoane Mobile
  • Tehnologie
  • Internet
  • Casa si gradina
  • Sanatate
  • Cum sa fac?
  • GDPR
  • Contact
All rights reserved to SpinMag.org.
No Result
View All Result
  • Telefoane Mobile
  • Tehnologie
  • Internet
  • Casa si gradina
  • Sanatate
  • Cum sa fac?
  • GDPR
    • Politica privind Cookie-urile
    • Termeni si conditii
    • Stergerea datelor cu caracter personal
    • Disclaimer
  • Contact

All rights reserved to SpinMag.org.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In