• GDPR
  • Termeni si conditii
  • Disclaimer
Thursday, January 19, 2023
  • Login
No Result
View All Result
SpinMag
  • Telefoane Mobile
  • Tehnologie
  • Internet
  • Casa si gradina
  • Sanatate
  • Cum sa fac?
  • GDPR
    • Politica privind Cookie-urile
    • Termeni si conditii
    • Stergerea datelor cu caracter personal
    • Disclaimer
  • Contact
  • Telefoane Mobile
  • Tehnologie
  • Internet
  • Casa si gradina
  • Sanatate
  • Cum sa fac?
  • GDPR
    • Politica privind Cookie-urile
    • Termeni si conditii
    • Stergerea datelor cu caracter personal
    • Disclaimer
  • Contact
No Result
View All Result
SpinMag
No Result
View All Result
Ce trebuie sa stim despre yoga?

Ce trebuie sa stim despre yoga?

by Iosif Cojocar
March 11, 2018
in Sanatate
Reading Time: 2min read
0
0
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

In primul rand, trebuie mentionat faptul ca yoga este definita de catre specialisti, ca fiind un control a fluctuatiilor mintii, altfel spus ea ne invata pe fiecare dintre noi sa ne putem controla mintea.  Pentru ca acest lucru sa fie posibil este nevoie de o concentrare antrenata asupra unui singur obiect.

Dupa ce mintea se va concentra asupra unui singur obiect, ea va incepe sa fie retrasa dinspre obiectul respectiv, si va fi facuta sa priveasca inspre sinele nostru.

Despre yoga se mai spune ca ar reprezenta o salvare de la contactul cu suferinta si durerea, asa ca persoanele care sunt curioase cu privire la acest fenomen, pot cauta yoga Bucuresti, si in mod evident vor gasi mai multe locatii unde pot experimenta acest fenomen.

Ca si provenienta, termenul yoga provine de la radacinta sanscrita “yuj” care se traduce prin a lega sau a uni, iar yoga inseamna unire, comuniune, si nu in ultimul rand, uniunea lui Jivatma care este sufletul individual, cu Paramatma, care este Supremul Absolut, adica Dumnezeu.

Deasemenea, este foarte important de mentionat faptul ca yoga reprezinta unul dintre cele 6 sisteme ortodoxe care se regasesc in filozofia din India, care spune ca in momentul in care simturile se linistesc si mintea se relaxeaza, atunci cand intelectul nu exista, atunci se atinge cel mai inalt stadiu, un stadiu care se elibereaza de amagiri.

Ei bine, lasand la o parte toate aceste curiozitati generale despre yoga, trebuie mentionat faptul ca exista o multime de tipuri si de practici yoga, insa cele mai cunoscute si cele mai renumite sunt fara indoiala Hatha Yoga, si Ashtanga Yoga.

Este iarasi foarte important de mentionat faptul ca persoanele care aleg sa practice acest fenomen, se pot bucura de o serie importanta de beneficii, precum imbunatatirea flexibilitatii corpului fizic.

Se mai spune iarasi ca persoanele care practica yoga, se pot bucura de o crestere a fortei musculare, dar si de imbunatatirea posturii, de imbunatatirea sanatatii oaselor, precum si de imbunatatirea circulatiei sangelui.

Odata cu trecerea timpului, s-a mai spus despre yoga ca ar sustine foarte bine sistemul imunitar, si ca ar sustine foarte bine, de asemenea,  buna functionare a inimii. insa despre yoga se mai stie si faptul ca poate sa ajute foarte mult la echilibrarea glandelor suprarenale.

Printre altele, yoga mai vine cu o serie importanta de beneficii asupra organismului, pentru ca poate sa ii ofere corpului relaxare, poate sa elimine stresul, poate oferi o claritate mentala, si poate ajuta  chiar si la imbunatatirea somnului, sau cu alte cuvinte, poate vindeca persoanele care sufera de insomnie.

Despre yoga este iarasi foarte important de amintit faptul ca poate sa ajute la cresterea increderii in sine, poate sa ajute la imbunatatirea sanatatii oaselor, si nu in ultimul rand, poate sa ajute la cresterea puterii interioare.

Asadar, dupa cum se poate observa, in momentul in care incepem sa discutam despre yoga, incepem de fapt sa ne dam seama de cat de multe beneficii poate avea acest fenomen asupra corpului uman, dar si asupra psihicului, asa ca ar cam trebui sa ne gandim serios sa incepem sa practicam si noi aceste tehnici.

Tags: cresterea puterii interioare.curiozitati generale despre yogaimbunatatirea sanatatiiyogayoga Bucuresti

Related Posts

Cauzeaza obiceiurile proaste de somn probleme de circulatie a sangelui

Cauzeaza obiceiurile proaste de somn probleme de circulatie a sangelui?

by Iosif Cojocar
January 12, 2023
0
5

Se spune ca dormitul bine este bun pentru sanatatea ta, si intr-adevar este, dar este si mai adevarat ca dormitul...

Uniformele medicale stretch sunt o alegere populara pentru personalul medical din cauza flexibilitatii si confortului pe care le ofera.

Uniformele medicale stretch sunt o alegere populara pentru personalul medical din cauza flexibilitatii si confortului pe care le ofera.

by Mihai Panait
December 21, 2022
0
3

Uniformele medicale stretch sunt, de asemenea, usor de intretinut si se spala usor, ceea ce le face ideale pentru mediul...

Ochelarii de protecţie pentru laptop de la Gunnar îţi aduc cele mai mari avantaje

Ochelarii de protecţie pentru laptop de la Gunnar îţi aduc cele mai mari avantaje

by Mihai Panait
December 19, 2022
0
1

Eşti în căutarea unor ochelari de protecţie anti lumina albastra de calitate superioară, meniţi să asigure protecţia optimă a ochilor...

Cum să faci față cu brio turei de noapte

Cum să faci față cu brio turei de noapte

by Mihai Panait
December 12, 2022
0
36

Tura de noapte poate fi destul de grea, cum bine știi. Dar cu un somn bun înainte și câteva tips...

Care sunt principalele tipuri de filtre de apa potabila

Care sunt principalele tipuri de filtre de apa potabila?

by Iosif Cojocar
December 1, 2022
0
25

Apa este una dintre cele mai importante resurse naturale de pe planeta si prezenta ei este esentiala pentru viata. Cu...

saboti promedi

Calitatea si confortul echipamentelor medicale

by Iosif Cojocar
November 23, 2022
0
17

Saboti medicali, halate si echipamente medicale de inalta calitate si confort sunt puse la dispozitie de catre noi cei de...

Next Post
Accesorii necesare pentru un smartphone

Accesorii necesare pentru un smartphone

  • Telefoane Mobile
  • Tehnologie
  • Internet
  • Casa si gradina
  • Sanatate
  • Cum sa fac?
  • GDPR
  • Contact
All rights reserved to SpinMag.org.
No Result
View All Result
  • Telefoane Mobile
  • Tehnologie
  • Internet
  • Casa si gradina
  • Sanatate
  • Cum sa fac?
  • GDPR
    • Politica privind Cookie-urile
    • Termeni si conditii
    • Stergerea datelor cu caracter personal
    • Disclaimer
  • Contact

All rights reserved to SpinMag.org.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In