• GDPR
  • Termeni si conditii
  • Disclaimer
Thursday, May 19, 2022
  • Login
No Result
View All Result
SpinMag
  • Telefoane Mobile
  • Tehnologie
  • Internet
  • Casa si gradina
  • Sanatate
  • Cum sa fac?
  • GDPR
    • Politica privind Cookie-urile
    • Termeni si conditii
    • Stergerea datelor cu caracter personal
    • Disclaimer
  • Contact
  • Telefoane Mobile
  • Tehnologie
  • Internet
  • Casa si gradina
  • Sanatate
  • Cum sa fac?
  • GDPR
    • Politica privind Cookie-urile
    • Termeni si conditii
    • Stergerea datelor cu caracter personal
    • Disclaimer
  • Contact
No Result
View All Result
SpinMag
No Result
View All Result
Ce trebuie sa stim despre yoga?

Ce trebuie sa stim despre yoga?

byIosif Cojocar
March 11, 2018
inSanatate
Reading Time: 2min read
0
0
SHARES
8
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

In primul rand, trebuie mentionat faptul ca yoga este definita de catre specialisti, ca fiind un control a fluctuatiilor mintii, altfel spus ea ne invata pe fiecare dintre noi sa ne putem controla mintea.  Pentru ca acest lucru sa fie posibil este nevoie de o concentrare antrenata asupra unui singur obiect.

Dupa ce mintea se va concentra asupra unui singur obiect, ea va incepe sa fie retrasa dinspre obiectul respectiv, si va fi facuta sa priveasca inspre sinele nostru.

Despre yoga se mai spune ca ar reprezenta o salvare de la contactul cu suferinta si durerea, asa ca persoanele care sunt curioase cu privire la acest fenomen, pot cauta yoga Bucuresti, si in mod evident vor gasi mai multe locatii unde pot experimenta acest fenomen.

Ca si provenienta, termenul yoga provine de la radacinta sanscrita “yuj” care se traduce prin a lega sau a uni, iar yoga inseamna unire, comuniune, si nu in ultimul rand, uniunea lui Jivatma care este sufletul individual, cu Paramatma, care este Supremul Absolut, adica Dumnezeu.

Deasemenea, este foarte important de mentionat faptul ca yoga reprezinta unul dintre cele 6 sisteme ortodoxe care se regasesc in filozofia din India, care spune ca in momentul in care simturile se linistesc si mintea se relaxeaza, atunci cand intelectul nu exista, atunci se atinge cel mai inalt stadiu, un stadiu care se elibereaza de amagiri.

Ei bine, lasand la o parte toate aceste curiozitati generale despre yoga, trebuie mentionat faptul ca exista o multime de tipuri si de practici yoga, insa cele mai cunoscute si cele mai renumite sunt fara indoiala Hatha Yoga, si Ashtanga Yoga.

Este iarasi foarte important de mentionat faptul ca persoanele care aleg sa practice acest fenomen, se pot bucura de o serie importanta de beneficii, precum imbunatatirea flexibilitatii corpului fizic.

Se mai spune iarasi ca persoanele care practica yoga, se pot bucura de o crestere a fortei musculare, dar si de imbunatatirea posturii, de imbunatatirea sanatatii oaselor, precum si de imbunatatirea circulatiei sangelui.

Odata cu trecerea timpului, s-a mai spus despre yoga ca ar sustine foarte bine sistemul imunitar, si ca ar sustine foarte bine, de asemenea,  buna functionare a inimii. insa despre yoga se mai stie si faptul ca poate sa ajute foarte mult la echilibrarea glandelor suprarenale.

Printre altele, yoga mai vine cu o serie importanta de beneficii asupra organismului, pentru ca poate sa ii ofere corpului relaxare, poate sa elimine stresul, poate oferi o claritate mentala, si poate ajuta  chiar si la imbunatatirea somnului, sau cu alte cuvinte, poate vindeca persoanele care sufera de insomnie.

Despre yoga este iarasi foarte important de amintit faptul ca poate sa ajute la cresterea increderii in sine, poate sa ajute la imbunatatirea sanatatii oaselor, si nu in ultimul rand, poate sa ajute la cresterea puterii interioare.

Asadar, dupa cum se poate observa, in momentul in care incepem sa discutam despre yoga, incepem de fapt sa ne dam seama de cat de multe beneficii poate avea acest fenomen asupra corpului uman, dar si asupra psihicului, asa ca ar cam trebui sa ne gandim serios sa incepem sa practicam si noi aceste tehnici.

Tags: cresterea puterii interioare.curiozitati generale despre yogaimbunatatirea sanatatiiyogayoga Bucuresti

Related Posts

Descoperă magia surprinzătoare a florilor

Descoperă magia surprinzătoare a florilor

by Iosif Cojocar
May 11, 2022
0
5

Toată lumea adoră să vadă flori, iar când te gândești la frumusețea lor, nu este o surpriză. A avea flori...

Hernie de disc - Prezentare generala

Hernie de disc – Prezentare generala

by Iosif Cojocar
May 5, 2022
0
5

O hernie de disc se refera la o problema cu unul dintre amortizoarele cartilaginoase (discuri) gasite intre oase (vertebre) care...

Ce face un urolog?

Ce face un urolog?

by Iosif Cojocar
April 29, 2022
0
4

Urologia, deoarece se refera la sistemul urinar si reproductiv, necesita delicatete, ascultare si construirea increderii pacientului. A vorbi despre problemele...

Beneficiile dansului pentru sanatatea fizica si mentala

Beneficiile dansului pentru sanatatea fizica si mentala

by Iosif Cojocar
April 27, 2022
0
12

Dansul aduce numeroase beneficii sanatatii tale mintale, diversele sale beneficii dovedind celebra zicala: "Corp sanatos, minte sanatoasa". Dansul nu numai...

Ce sunt alergiile - suplimente alimentare ce pot reduce disconfortul cauzat de acestea

Ce sunt alergiile – suplimente alimentare ce pot reduce disconfortul cauzat de acestea

by Iosif Cojocar
April 1, 2022
0
4

Alergiile sunt afectiuni destul de raspandite, care se pot dezvolta la orice varsta in urma contactului cu numerosi factori exteriori....

Cele mai importante detalii pe care le poti afla despre elastografia mamara

Cele mai importante detalii pe care le poti afla despre elastografia mamara

by Iosif Cojocar
April 6, 2022
0
7

Exista multiple forme de investigatii medicale imagistice care te pot ajuta sa determini natura unei mase mamare. Este important sa...

Next Post
Accesorii necesare pentru un smartphone

Accesorii necesare pentru un smartphone

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

I agree to these terms.

  • Telefoane Mobile
  • Tehnologie
  • Internet
  • Casa si gradina
  • Sanatate
  • Cum sa fac?
  • GDPR
  • Contact
All rights reserved to SpinMag.org.
No Result
View All Result
  • Telefoane Mobile
  • Tehnologie
  • Internet
  • Casa si gradina
  • Sanatate
  • Cum sa fac?
  • GDPR
    • Politica privind Cookie-urile
    • Termeni si conditii
    • Stergerea datelor cu caracter personal
    • Disclaimer
  • Contact

All rights reserved to SpinMag.org.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In