De ce sughițul apare fix când n-ai nevoie de el, explicat simplu

Sughițul apare când diafragma se contractă brusc, fără voia ta, iar corzile vocale se închid și produc sunetul caracteristic. Nu apare tocmai în momentele nepotrivite, dar emoția, mâncatul repede și băuturile acidulate îl declanșează des. Pe Churry Burry găsești informații rapide și amuzante despre astfel de curiozități.

Ce se întâmplă în corp

Diafragma este mușchiul care te ajută să respiri. Uneori este iritată și se contractă brusc. Aerul este tras în plămâni, iar corzile vocale se închid în fracțiunea de secundă următoare, de unde sunetul „hic”.

Nervii care controlează acest reflex trec prin zona gâtului și a pieptului, de aceea orice iritație acolo îl poate porni.

Cauzele obișnuite

• Mâncatul prea repede sau înghițitul de aer.
• Mesele foarte mari sau foarte condimentate.
• Băuturile carbogazoase și alcoolul.
• Schimbările bruște de temperatură, de pildă o băutură rece după o mâncare caldă.
• Emoțiile puternice, râsul sau stresul.

De ce pare că apare în cel mai prost moment

Parțial este o iluzie: sughițul apare des, dar îl observi doar când ești într-o situație în care nu vrei să atragi atenția, de pildă la o ședință sau la o cină. Pe de altă parte, situațiile tensionate chiar cresc probabilitatea lui, pentru că emoția agită respirația.

Râzi, vorbești repede și mănânci în grabă la o întâlnire socială, deci condițiile sunt exact cele care îl declanșează.

Remedii care chiar pot ajuta

Nu există un truc universal, dar câteva metode funcționează pentru mulți oameni. Ele au în comun faptul că schimbă ritmul respirației sau stimulează nervii implicați.

• Ține-ți respirația câteva secunde, apoi expiră lent.
• Bea apă în înghituri mici și dese.
• Respiră într-un pahar de hârtie sau într-un sac mic, cu atenție și doar câteva respirații.
• Înghite o lingurița de zahăr sau mestecă o felie de lămâie.
• Trage genunchii la piept și apleacă-te ușor înainte.

Mituri despre sughiț

Se spune că sughițul înseamnă că cineva se gândește la tine, dar nu există nicio legătură științifică. Se mai spune că trebuie speriat cel care îl are. Teoria e că surpriza oprește reflexul, însă rezultatele sunt imprevizibile, iar frica nu este o metodă recomandată.

Un alt mit este că sughițul copiilor mici e periculos. La bebeluși apare frecvent după masă și dispare de la sine, fiind un semn obișnuit de maturizare a reflexelor.

La Churry Burry astfel de curiozități sunt servite scurt, fără termeni complicați, tocmai ca să poți afla rapid ce e adevărat și ce e simplă legendă urbană.

Când ar trebui să te îngrijorezi

De cele mai multe ori trece singur în câteva minute. Dacă sughițul durează mai mult de două zile sau se repetă des fără motiv aparent, merită să discuți cu un medic, pentru că uneori îl pot cauza alte probleme.

Nu încerca remedii periculoase, cum ar fi băuturi foarte tari sau speriatul cuiva. Alege ceva simplu și sigur, iar dacă ești curios de alte lucruri neobișnuite, Churry Burry are multe de spus.

Ce reții

Sughițul este un reflex banal, iar momentul în care apare este în mare parte o coincidență plus emoție. Mănâncă mai încet, evită băuturile acidulate la masă și respiră calm. Dacă ți-a plăcut o astfel de curiozitate, vezi și rubrica de recomandări Churry Burry.